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Piccolo quesito: mangiare una semplice banana durante l'allenamento con pesi della durata totale di circa 45 minuti, è utile ?
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3089 kcal
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Fat: 46.62g | Prot: 185.46g | Carbs: 474.41g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Colato Greco 0%, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lunch: Percoca, Lattuga, Pomodori, Carosello, Fettina di Vitello, La Molisana Farfalle Rigate, Albume d'uovo. Dinner: Uva Bianca, Yamamoto Vitalyn Powder, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Colacchio Frese Integrali. Snacks/Other: Land Yogurt Colato Greco 0%, Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana. more...
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