Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2366 kcal
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Fat: 45.39g | Prot: 132.13g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Black Skull Creatina, Great Value Maçã, Couve Manteiga Crua, Sococo Água de Coco (200ml), Ovo Mal Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Água com Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lunch: Maguary Suco de Maracujá, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Melão Amarelo, Garoto Bombom Meio Amargo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Heineken Cerveja Heineken Lata. Snacks/Other: Mexerica. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Velascogeisa's Weight History
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