Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 87.78g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ермолино Котлеты Столичные Куриные , Гречка, Красные Помидоры, Зеленый Перец. Dinner: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Арбуз, Солонина (Постная). Snacks/Other: Сушки, Рот Фронт Конфеты Маска, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|