Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 62.45g | Carbs: 44.49g.
Breakfast: Сметана , Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shnejder86's Weight History
|