yuditi's Journal, 12 Aug 20

Tgl 19 minggu depan Aniv pernikahan yg ke-3, pengennya makan nasi padang kompliiit!! sisain 95 kkal untuk kalori yg mungkin tak terhitung hr ini, jg buat simpenan akhir minggu ntr 😅

View Diet Calendar, 12 August 2020:
1226 kcal Fat: 29.45g | Prot: 80.77g | Carbs: 171.34g.   Breakfast:  Telur, Quaker Oat, Pisang. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Tropicana Slim Sweetener Diabtx,  Chia Seed. Dinner: Tropicana Slim Sweetener Diabtx,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Tomat,  Bawang Putih, Royco Royco Ayam,  Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, La Fonte Fusilli. Snacks/Other:  Petis,  Buah Pir,  Nanas,  Mangga,  Mentimun (Kupas),  Pepaya Muda,  Lemet pisang, Daun Bawang,  Garam,  Tempe, Quaker Oat, Bawang Putih, Bawang Merah, Kunyit. more...
1401 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuditi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.