Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 32.66g | Carbs: 38.59g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кешью, Персики, банан Мини, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Чай. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|