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🤩🤩 68,8 um número q não via na balanca a mais de 8 anos..... #emfrente persistência é td...
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68.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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931 kcal
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Fat: 31.22g | Prot: 65.31g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Queijo Fresco, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3. Dinner: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Peras. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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