Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 76.20g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Смешанные Орехи, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nycha_12's Weight History
|