Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 124.36g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо Куриное, Сердце Куриное. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Кабачки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|