|
overnight oat terenak yang pernah aku bikin :')
|
865 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 46.97g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Mango, Dried Chia Seeds , Honey , Banana, Papaya, Haverjoy Havermout Rolled Oat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Cooked Eggplant, Tomatoes, White Rice, Chicken Breast, Boiled Egg, Cabbage , Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Dinner: Pineapple, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . more...
|
|
 Comments
itu dikasih buah apa kak??
13 Aug 20 by member: agistianti1234
|
13 Aug 20 by member: ayu fatmawati 1
|
13 Aug 20 by member: annisanisita
|
13 Aug 20 by member: shopailed
|
maaf ya ka
ini aplikasi bayar perbulan atau ngak?
maaf ka klo udah lancang atau tidak sopan soal nya saya baru ini tau aplikasi ini ka
13 Aug 20 by member: ftriasalma
|
iya kaa sawo + cinnamon + kurma😭❤
13 Aug 20 by member: annisanisita
|
ga berbayar kakk, yg berbayar kalo mau pake fitur meal plan gt
13 Aug 20 by member: annisanisita
|
boleh kasih tau resepnya kak
14 Aug 20 by member: tsuroyya azza
|
resepnya oat 20 gr (2 sdm munjung), chia seed 5 gr (1 sdm), direndam cairan terserahh mau susu lowfat atau susu kedelai 70ml, tutup rapat, masukin kulkas. besoknya tinggal dikasi topping buah dan bubuk kayu manis. semisal susunya tawar kasih madu 1 sdt atau kurma 1 aja udah enak menurutku :)
14 Aug 20 by member: annisanisita
|
resepnya oat 20 gr (2 sdm munjung), chia seed 5 gr (1 sdm), direndam cairan terserahh mau susu lowfat atau susu kedelai 70ml, tutup rapat, masukin kulkas. besoknya tinggal dikasi topping buah dan bubuk kayu manis. semisal susunya tawar kasih madu 1 sdt atau kurma 1 aja udah enak menurutku :)
14 Aug 20 by member: annisanisita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annisanisita's Weight History
|