alsp.89's Journal, 13 Aug 20

Arroz con Pimentones y hamburguesa de lentejas

View Diet Calendar, 13 August 2020:
1037 kcal Fat: 19.76g | Prot: 45.56g | Carbs: 168.62g.   Breakfast: Colun Yoghurt Light, Nestlé Cereal Fitness. Lunch: Minuto Verde Cebolla Picada, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones ,  Tomates Cherry,  Hamburguesa de Lentejas, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Dinner: Costa Champañitas, Quillayes Queso Chanco, PF Jamón de Pavo Cocido, Castaño Pan Blanco Light. Snacks/Other: Mancho Zambo. more...
1727 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
esa hamburguesa me encantó. Me podrías dar la receta por fa 
13 Aug 20 by member: MoiraPaez
Hola Moira, esta hamburguesa la compré, pero he preparado una similar cocinando las lentejas con no tanta agua, sal, comino, ajo, cilantro y aji color. De ahí para el procesador junto con pimentones, cebolla y luego hacer la masa con ajo en polvo, y un poco de panko y yap 
15 Aug 20 by member: alsp.89

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alsp.89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.