Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 75.39g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Greenfield Чай Чёрный, Ежики, Кабачок, Рахат Отырар. Dinner: Салат Овощной, Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бананы, Красное Яблоко, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 33.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiyaS's Weight History
|