Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 130.39g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Яблоко, Бифилакт Биота. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Слива, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|