Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 64.57g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный), Цархліб Батон Звичайний, Масло Белорусское Масло Сливочное. Lunch: Элика Пельмени, Рудь Мороженое 🍦 , Квас Тарас Белый Квас. Dinner: Виноград, President Творог 0,2%, Розумний Вибір Сгущенка, Помидоры, Элика Пельмени. Snacks/Other: Своя Лінія Семечки, Виноград, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|