|
豬肉秤上秤豬肉⋯達標，要開始來荼毒自己了⋯😅
|
1428 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 83.12g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: 全家 脆皮蜂蜜檸檬泡芙. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 貝納頌 貝納頌鑑賞級極品咖啡無加糖. Dinner: Myprotein 乳清蛋白（天然香草）, 水煮蛋, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Snacks/Other: 泰山 花生仁湯. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|