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almoco de hoje! 03 Dia no foco!
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789 kcal
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Fat: 33.34g | Prot: 96.04g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Hinode Chá H+ Limão, Hinode Shake de Chocolate. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Mussarela, Tirol Creme de Leite, Requeijão, Carne do Peito de Frango. Dinner: Copacol Coração de Frango, Hinode Shake. more...
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2154 kcal
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Exercise:
Resting - 23 hours and 24 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes. more...
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 Comments
Arrasou e parabéns pelo foco 🎯🎯🎯
14 Aug 20 by member: DeahFitness
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Olá, você pode passar a receita? 🥰
15 Aug 20 by member: luanamena
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15 Aug 20 by member: Clarimartins
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Oi gurias!
Claro!!!
É um peito de frango vc faz normal como se fosse grelhado!
Após coloque os peitos de frango já grelhados em um refratário.
Aí coloque requeijão light sobre cada um , coloquei uma colher, depois despeje um caixa de creme de leite sobre eles , cubra o refratário com queijo mussarela e queijo ralado, coloquei orégano também .
Obs. Temperei o frango somente com sal mas fica a gosto.
Após deixe no forno aproximadamente uns 20 minutos!
Até que fique bem douradinho !
Qualquer dúvida só chamar!
Bom apetite!!!!
20 Aug 20 by member: shay galvao
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