|
Je partage ça ici car ça m'a fait penser à pas mal de personnes sur cette appli qui ont tendances à être rapidement déçue dès qu'elles ont perdu moins d'un kilo alors qu'une perte, même légère, reste une perte dont il faut être heureux et fière! 😊🌸
|
1129 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 57.41g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Petite Crêpe Épaisse. Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Ratatouille Maison, Gratin de Courgettes, Haricots Verts, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Tomates. Dinner: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates, Baguette. Snacks/Other: Petite Crêpe Épaisse. more...
|
|
 Comments
Oui tu as raison flore mais c'est vrai que lorsque l'on est obèse ou surpoids on veut aller plus vite que la musique quand on perd peu on s'en veut on désespére mais tu sais lorsque l'on a un bon soutien autour de soi ça aide énormément et puis faut se dire aussi que sans opération c'est plus long aussi moins risqué peut être mais après chacun fait comme il peut car c'est extrêmement difficile. Bon courage à tous ceux qui veulent arriver à leur objectif d'une manière ou d'une autre on y arrive tous. Bonne soirée flore ❤️😘
14 Aug 20 by member: pepslavie
|
Tout à fait raison je préfère perdre peu mais toujours perdre que de perdre 1 à 2 kg et finalement les reprendrent ou reprendre le double
tant que ça baisse c est que du plaisir
et puis même si ça monte des fois ça peu être une prise de muscle ou d eau
bon courage a tous
14 Aug 20 by member: stephf80
|
Oui peps, c'est exactement ça ! Bonne soirée à toi aussi 😘
14 Aug 20 by member: Flore00
|
Oui je suis bien d'accord Steph, de toute façon ça a été prouvé, perdre trop rapidement augmentent largement le risque de tout reprendre ! Et oui, une légère augmentation du poid peut être très bien expliqué par autre chose qu'une prise de gras😉
14 Aug 20 by member: Flore00
|
14 Aug 20 by member: PlaisirEnCuisine
|
merci ! ça fait du bien car auj jour de pesé c'était seulement-400g 😒
14 Aug 20 by member: choups251114
|
Choups, c'est génial - 400g!😊
14 Aug 20 by member: Flore00
|
Merci Flore 😊 mais le chemin semble tellement long du coup... Cependant je reste déterminée 💪🏾
14 Aug 20 by member: choups251114
|
300 g par semaine est une excellente perte, une grosse perte de poids de 15-20-30 kilos ne se fait pas en 3 mois, mais bien plus ou moins une année
14 Aug 20 by member: virginieayana
|
Choups, dis toi que ça sera sûrement long mais au moins ça sera bien fait et durable. Il vaut bien mieux ça que de tout perdre en quelques mois et finir par tout reprendre aussitôt 😉
Mais c'est bien que tu restes déterminé, ce que j'ai pus vite comprendre en perdant moi même du poid ou en observant les autres faire c'est que le plus important pour réussir est la volonté ! Tant qu'elle est la tu y arriveras à coup sûr car tu n'abandonneras pas et tu feras les efforts nécessaires pour réussir, même si c'est long 💪😉
14 Aug 20 by member: Flore00
|
Virginie, tu as totalement raison !
14 Aug 20 by member: Flore00
|
MERCI pour ce partage, Flore. 😊
|
et oui c'edt vrai que l'on ne se rend pas compte merci Flore.
15 Aug 20 by member: sarah binlo
|
Toi aussi tu suis le « rééquilibrage alimentaire »de Mael Brossaud: Il a mille fois raison PUTAIN!
15 Aug 20 by member: Louyz@
|
Louyz, je suis pas mal de compte dans le genre, c'est toujours intéressant 😊
15 Aug 20 by member: Flore00
|
Totalement raison merci de se rappelle. Comment vas tu avec tes suivis ?
20 Aug 20 by member: Meryam0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|