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lograr obtener fuerza no es sencillo, pero con la guia correcta, los sueños se vuelven realidad, quieres informacion busca en instagram y facebook / G Nutrition Asesoria
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3168 kcal
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Fat: 45.47g | Prot: 176.03g | Carbs: 525.57g.
Breakfast: Esperanza Pan Integral, Global Premier Moras Azules Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Leche Light, Similares Simi Complex, Verduras Mezcladas (Congeladas), Crema de Cacahuate, Fresas Congeladas, Plátano, Espaguetis. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne de Cerdo Molida, Tortillas de Maíz, Lechuga. Dinner: Danone Gelatina Dany, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua, Espaguetis. more...
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2424 kcal
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Exercise:
Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes. more...
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Mr Hexen's Weight History
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