Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 48.43g | Carbs: 78.12g.
Breakfast: Сосиска, President Сметана 10%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печеные Овощи, Язык Свиной. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Печенье Яблочко, Чай с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|