|
Bekal makan siang
|
880 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 37.28g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
16 Aug 20 by member: diet1234*
|
Resep labu siamnny dong kak
16 Aug 20 by member: ramadaniput
|
@diet1234* hehe makasih kak 🤗 @ramadaniput itu cuma aku tumis pake bawang merah, bawang putih, lada, garam, pake minyak 1 sdm aja kak. Tapi jadinya semangkok besar, itu cuma bawa sedikit hehe
16 Aug 20 by member: rikaikaa
|
17 Aug 20 by member: RyaJumriya
|
aku sering makan seperti itu nasi, labu siam tumis, sayap/paha ayam tapi bb stuck gk turun2😭
17 Aug 20 by member: RyaJumriya
|
618 kal kak. Mungkin kk ada salah hitung, minyak, bawang, gula, kecap dll nya diitung gak? Kalo gak diitung kan kemungkinan gak defisit, makanya stuck
18 Aug 20 by member: rikaikaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rikaikaa's Weight History
|