Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
284 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 13.72g | Carbs: 28.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Столичный Хлеб Батон Отрубной, Жареное Яйцо, Капуста+Морковь+Огурец+Помидор. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|