Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 37.03g | Carbs: 232.97g.
Breakfast: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Гречневая Каша. Lunch: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Зеленый Лук, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Хлеб Овсяной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|