Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 30.24g | Carbs: 19.75g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Лента Хлеб Рижский , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аделина26011996's Weight History
|