Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3170 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 177.14g | Carbs: 456.70g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Uva Bianca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Carote, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Le Roi Fumèe Salmone Norvegese Affumicato, La Molisana Farfalle Rigate. Dinner: Olive Verdi, Bombette, Panino con la Carne. Snacks/Other: Prozis Vitargo Lemon Lime, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maurito Dos's Weight History
|