|
makan siangku gaesâș😉😉tetap pada jalur seadanya dan gak ngada ngadain.. masak sendiri disyukuri saja gaes yg penting sehat dan seimbang. totalnya ini 300an kkal yaa..nasinya 40gram.sayure yang banyak 200gram an😚😚😚😘😘😘😌😌😫biar keliatan buanyak yaa
|
755 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 34.78g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Jeruk Nipis, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Kelor, Nasi Putih. Snacks/Other: Roti Goreng, Roti Goreng. more...
|
|
 Comments
di respon ya kaka, itu semua di habisin sendiri?
16 Aug 20 by member: Olivia Ochim
|
Hai olivia. Yup itu sendiri. Kalorinya sedikit. Banyakan sayur dan proteinnya. Kelihatan banyak kaaaannn 😊😂😂😂😂pdhl itu sedikit kalorinya
18 Aug 20 by member: rahuma70
|
Di respon ya kaka itu nasinya berapa sendok
18 Aug 20 by member: Olivia Ochim
|
19 Aug 20 by member: rahuma70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rahuma70's Weight History
|