esraa shaheen770's Journal, 16 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
88.4 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2020:
1591 kcal Fat: 32.60g | Prot: 45.74g | Carbs: 257.51g.   Breakfast: الخبز رغيف عيش مصري,  السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ),  شاي بالحليب,  فول. Lunch:  متبل باذنجان,  فاصوليا ببندورة, ارز مصري صن وايت ارز مصري. more...
Losing 5.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esraa shaheen770's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.