Bunga claudya's Journal, 16 Aug 20

kalo susah pup gapapa minum itu cuma jgn keseringan, kalo udah lancar pup nya lebih baik jangan kak 

minum laxing dijamin langsunggg beserrr 

Kaa aku saranin minum teh hijau tanpa gula atau kopi pait, jangan minum teh daun jati kaa gabaik, ditambah lagi nyiksa diri bolak balik wc mulu😭 

aku dulu minum ini pas emang lagi susah bab. kalau gak ada masalah apa2 mending jangan bikin mules parah, pernah lagi dijalan eh mules parah mana gak ada kamar mandi 😭 

@fikamaharani mana itu kan gabisa ditahan, emng dipaksa kluar dr teh jati itu  

kalo buat di konsumsi setiap hari jgn deh,aq pernah ketergantungan,kalo ga minum teh nya sembelit paraahh 

banyak Konsumsi Buah aja 

Masalah aku pun sama dan aku pernah bgt minum teh jati Cina awal awal manjur sih aku minum kalau benerbener udah beberapa hari ga poop tapi seiring berjalannya waktu lama lama itu bikin ganyaman sih aku ngerasa maag aku gampang kambuh :( tapi setelah aku mulai rajin olahraga dan selalu ruting minum air putih yang banyak apalagi abis bangun tidur aku selalu minum sampe 3 gelas dan suka langsung sakit perut 

Aku konsum itu, 2x seminggu tiap sblm tdr. Soalnya emg aku sejak 2017 ada masalah bab bnr2 gabisa keluar meskipun makan serat sampe 30gr/hari, minum air putih 3L/hr, segala cara dh dicoba deh. Istilahnya aku udh desperate bgt lah gbs bab, kl gaminum teh itu bs seminggu sekali dan bedarah babnya. Tp jgn dikonsumsi tiap hari, gabaik nnt bikin usus lecet katanya. Sama efek mulesnya emg suuupeerrr mules tp kl akusih terima2 aja sm mulesnya (bayaran susah pup dan pasrah deh aku) 

@kumalawae iya emang, mangkanya pernah sampe nangis gara2 nahan mau keluar, mana lagi dijalan dan gak ada kamar mandi .__. 

aku konsumsi 1 mgg tapi efeknya perut sakittt teruss bukan malah bab.... kalo saranku , di aku pribadi terrrrmanjurrr itu bangun tidurr jgn makan minum apa2 lgsg minum kopi (1sdt kopi+1/4sdt bubuk jahe+1bks tropicana classic/stevia) itu gaada 10 menit lgsg bab.. ini termanjurrrr bgtttttt