Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 46.99g | Carbs: 239.77g.
Breakfast: Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Сосиска. Dinner: Сухари, Мёд, Майонез, Белый Хлеб, Чай, Суп из Говядины, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumka.776's Weight History
|