Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 119.76g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Norven Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бородинский , Onur Айран. Lunch: Семга Запеченная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Other: Onur Айран, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ivanoffa1's Weight History
|