Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 116.49g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Еврозлак Сахар Песок, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Ратимир Говядина Ароматная, Золотое Зернышко Хлеб. Lunch: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Арсеньевский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Петелинка Куриная Грудка Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Varvara Dmitrievna's Weight History
|