|
kemarin sehabis buka puasa masak krim sup dari royco, tpi aku tambahin sawi dan telur jdi imbang deh, ada sayur ada protein juga. tambahannya buah apel.
|
865 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 50.98g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Buah Pir. Dinner: Rendang, Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. more...
|
|
 Comments
17 Aug 20 by member: Rika Nov
|
18 Aug 20 by member: Nia1106
|
18 Aug 20 by member: Sonia Novaliya
|
Aku beli krim sup dri royco yg jagung 1 bungkus itu klo ga salah cuma kalorinya 50 kal, nah tambahannya aku kasih sawi pakcoy kisaran 100 gram, sama telur nya, udh langsung diaduk terus. Klo rasa nya mau pedas, ya campurin lada atau cabai sesuai selera.
18 Aug 20 by member: fadhla
|
19 Aug 20 by member: Rika Nov
|
50kal itu per 15gr lho, se bungkus bisa 2-3 servin
20 Aug 20 by member: gustinamulyawatii
|
Iy sory diralat ya, maksudnya per porsi 50 kal
21 Aug 20 by member: fadhla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|