Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 113.90g | Prot: 74.45g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Чай с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Эмменталь. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриный Рулет. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Груша, Бананы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larissa24.06's Weight History
|