Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
78 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 52.04g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе Латте, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Овсяно-Рисовый Блин. Lunch: Рот Фронт Батончик Классический, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сушки Простые, Кофе Латте, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|