Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 103.32g | Carbs: 260.27g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Ратимир Говядина Ароматная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Золотое Зернышко Хлеб. Lunch: Зефир, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Простоквашино Сметана 15%, Арсеньевский Квас. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Varvara Dmitrievna's Weight History
|