|
Makan siang kalori segitu emang banyak sih, porsi besar juga, hehe. Meskipun agak tinggi, tp insya Allah mie ayam sehat. Masih ada sisa 588 kal untuk makan malam dan camilan. 😊
|
1325 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 89.69g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Buah Kiwi. Lunch: Sawi, Royco Royco Ayam, Filma Minyak Goreng Filma, ABC Kecap Manis, Bubuk Kari, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, San Remo Wholemeal Spaghetti, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Maestro Light Mayonnaise, Daun Bawang, Garam, Telur, Quaker Oat, Tahu. Snacks/Other: Pizza Hut Tuna Melt, Tropicana Slim Gula Jawa, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Hijau. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|