Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 75.71g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Кабачковая Пицца. Lunch: SPAR Салат Гранатовый Браслет, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: SPAR Салат Гранатовый Браслет, Пирог из Лаваша. Snacks/Other: SPAR Салат Гранатовый Браслет, Пирог из Лаваша, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Сметана , Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|