1.amelka's Journal, 19 Aug 20

Pożywna sałatka z ciepłą brukselką <3

View Diet Calendar, 19 August 2020:
1010 kcal Fat: 14.90g | Prot: 47.35g | Carbs: 188.58g.   Breakfast:  Sok Cytrynowy,  Szczypiorek,  Brukselka (Mrożona), Mroźna Kraina Szpinak Brykiet ,  Ogórek (ze Skórką),  Pomidory,  Sałata. Lunch:  Nektarynki. Dinner:  Ketchup, Hortex Barszczyk Czerwony,  Pomidory,  Bakłażan,  Gotowane Marchewki. Snacks/Other: Delecta Żelatyna, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy ,  Maliny, Gellwe Galaretka . more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Przepysznie wygląda możesz wrzucić przepis 
19 Aug 20 by member: lusiroza123
Jak przygotowałaś brukselkę  
19 Aug 20 by member: Shortinagi
Zapomniałam, że istnieje coś takiego jak brukselka 😅 
19 Aug 20 by member: Bagietka81
@Shortinagi była to mrożona brukselka. Dzień wcześniej przełożyłam ją z zamrażarki do lodówki żeby się odmroziła. Dzisiaj rano każdą rozkroiłam na pół i podpiekłam na suchej patelni z pieprzem i solą.  
19 Aug 20 by member: 1.amelka
@lusiroza123 było tam 5 liści sałaty, jeden ogórek, jeden pomidor, brukselka, różne przyprawy, szczypiorek i zrobiłam "sosik" - pomieszany rozdrobniony szpinak z sokiem z cytryny i bazylią :)  
19 Aug 20 by member: 1.amelka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1.amelka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.