Alrak1982's Journal, 19 Aug 20

Una muy buena opción de yogurth. Sólo 2 ingredientes :) Como muchos han comentado, no debemos 'satanizar' la comida. Sin embargo, sí debemos poner atención a todo lo procesado. Tan fácil como leer las etiquetas y ver qué contienen realmente :)

View Diet Calendar, 19 August 2020:
1373 kcal Fat: 71.34g | Prot: 71.70g | Carbs: 118.83g.   Breakfast: San Juan Claras de Huevo, Papaya,  Aguacate, Plátano,  Leche de Almendras, Queso Panela,  Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo. Lunch: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen,  Nopales, Carranco Queso Ranchero,  Tortillas de Maíz,  Chayote, Calabaza,  Milanesa Empanizada. Dinner: Frijoles Cocidos, Carranco Queso Ranchero,  Tortillas de Maíz. Snacks/Other: San Pablo Obleas,  Almendras, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. more...

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Comments 
buen día..donnde lo conseguiste? 
19 Aug 20 by member: Gumalo73
Hola Gumalo! en la tienda Garis. No sé si este súper esté en todas las ciudades 
19 Aug 20 by member: Alrak1982
No, por aca en Monterrey no hay...lo bisacre en sams o en costco...gracias. 
19 Aug 20 by member: Gumalo73
Yo lo he comprado en Soriana o en la Comercial Mexicana 
19 Aug 20 by member: Mildred@Albertos
Gracias 
19 Aug 20 by member: Gumalo73
en walmart si hay 
19 Aug 20 by member: klaudya76
Gracias 
19 Aug 20 by member: Gumalo73
saben si precio ? 
19 Aug 20 by member: lady sury
Mi yogurt favorito😋 
19 Aug 20 by member: bubuzufa
Creo que $34 
19 Aug 20 by member: Alrak1982
Y qué tal el sabor ? 
19 Aug 20 by member: kirakaioh
Ese es el que consumo y lo compro en Chedraui o Walmart, justo hoy lo compré en $27.5 
19 Aug 20 by member: anylu_0110
yo igual compro ese acá en Toluca me parece buena opción. ,👍 
19 Aug 20 by member: piyolapex
hacerlo es súper fácil: hervir un segundo leche entera (no tetra brik) y dejar tibiar, cuando puedas meter el dedo meñique y contar hasta 15 sin quemarte se vacía un yogur griego natural (con lala queda super) mesclar y tapar con un paño. dejar reposar en un lugar calientito y dependiendo del clima entre 4 y 24 horas ya está, retirar el suero con una 🥄 y listo  
21 Aug 20 by member: sorell_aboytes
Gracias x la receta :)  
23 Aug 20 by member: Alrak1982
Que bien. No lo conocía. Lo buscaré. Qué tal de sabe? 😁  
28 Aug 20 by member: clausita77
Clausita, lo probé esta semana y me supo bien. Estaba preocupada por el sabor pero esta normal je es decir , no es insípido je y con la fruta que es como lo comí agarra buen sabor  
28 Aug 20 by member: kirakaioh
Como dice Kira el sabor está bien :) no es lo más delicioso pero creo que es de los pocos yogurths que está muy bien en cuanto a los ingredientes 
28 Aug 20 by member: Alrak1982
Excelente, lo comprare, gracias por el dato 👍🏼😁 
28 Aug 20 by member: clausita77

     
 

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