_S_o_l_e_'s Journal, 19 Aug 20

Hamburguesas caseras con pure de coliflor. (La verdad no le tenía fe,pero es riquisimo!)

View Diet Calendar, 19 August 2020:
718 kcal Fat: 52.18g | Prot: 46.17g | Carbs: 15.95g.   Lunch:  Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Crema de Leche,  Coliflor Cocido (Fresco),  Hamburguesa Casera. Dinner:  Queso Feta, La Serenísima Manteca,  Huevo Revuelto,  Tomates. more...
719 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

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Comments 
Hola, me dirías cómo preparaste el puré? 
19 Aug 20 by member: marivp
yo tb quiero saber cómo lo hiciste!!! 
19 Aug 20 by member: coty iglesia
Hola,ocupe 150gr de coliflor. Lo hervi a vapor. pero también puede ser en una ollita con agua. Después lo puse en un bols con 50 gr de queso parmesano,2 o 3 cucharadas de crema de leche,sal,pimienta negra y nuez moscada. Le pueden poner queso crema,manteca,aceite de coco y los condimentos que gusten..  
19 Aug 20 by member: _S_o_l_e_
Gracias!  
19 Aug 20 by member: marivp

     
 

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