neorrr's Journal, 19 Aug 20

Приготовила на завтра вкусненького)
Без понятия как назвать,рецепт придумала сама,но должно быть вкусно.
По калориям вышло 115к на 100г.
И даже умудрилась втиснуть туда корж на подобии бисквита)

---

1293 kcal

Fat: 37.43g | Prot: 90.60g | Carbs: 157.21g.   Breakfast:  Конфеты, Персики,  Малина, Творог 5%. Lunch: Start Сухой Завтрак,  Грильяж,  Конфета,  Помидоры, КАМА Кукурузное Масло , Балык, Картошка Вареная. Dinner: Сливы,  Перепелиное Яйцо, КАМА Кукурузное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Other:  Творог 5%, Килия Ряженка 2,5%, Селянське Молоко 2,5%, АТБ Банан. more...

2034 kcal

Exercise: Standing - 2 hours, Stretching (yoga) - 8 minutes, Cross Training - 16 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 7 minutes, Sleeping - 9 hours and 39 minutes, Sitting - 10 hours. more...