Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 91.88g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Violio Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Anchor Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Ролл Нагаи, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|