PanchoPacman's Journal, 20 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
90.9 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2020:
2076 kcal Fat: 64.19g | Prot: 130.68g | Carbs: 257.36g.   Breakfast:  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino,  Café,  Tomates Rojos,  Zanahoria, Lala Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. Lunch:  Pepino (con Cáscara),  Tortillas de Maíz,  Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa),  Papa Cocida, Turin Huevitos. Dinner:  Nopales,  Tortillas de Harina,  Papa Cocida,  Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Other:  Miel,  Plátano, Granvita Granola , Alpura Yoghurt Natural, Dulces Vero Pica Fresa,  Manzana. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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