tatjanaschneider1's Journal, 20 Aug 20


View Diet Calendar, 20 August 2020:
1711 kcal Fat: 77.21g | Prot: 60.89g | Carbs: 192.43g.   Breakfast:  Honig,  Schwarzbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Belegtes Brötchen,  Latte Macchiato,  Milchkaffee. Lunch: Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio, Iglo Rahm-Spinat, Goldessa Frischkäse. Snacks/Other:  Müsliriegel,  Milchkaffee,  Apfelkuchen. more...
2794 kcal Exercise: Hiking - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours. more...

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