Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 67.67g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Пшеница Твердых Сортов, Сильпо Авокадо. Lunch: Петрушка, Овощи Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Рататуй. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Кешью, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snigir1984's Weight History
|