rifsyeee's Journal, 21 Aug 20

happy lunch😄

View Diet Calendar, 21 August 2020:
1496 kcal Fat: 54.12g | Prot: 60.44g | Carbs: 198.80g.   Breakfast: Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Baked Apple Pie. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Bandeng Goreng, Daun Bawang, Kubis Hijau, Wortel, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Sweetener Classic, Saus Tiram, Kobe Boncabe, Rose Brand Tepung Beras, Garam, Rose Brand Tepung Tapioka. Snacks/Other: Barari Kurma, Bakwan Oatmeal, Roma Sari Gandum. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Berapa kalori ini ka? 
21 Aug 20 by member: andinis.w
Kakk tteokbokkinya buat sndiri? Klo buat sndiri bagi resep ala kakak dong  
29 Sep 20 by member: darabulan
@darabulan iya kak hihii, aku ikutin resepnya yackikuka, utk kalorinya sekitar 500an lebih :) 
29 Sep 20 by member: rifsyeee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rifsyeee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.