Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 37.01g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Золото Европы Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Котлета Свиная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|