Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 34.39g | Carbs: 73.21g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Tchibo Кофе, Сливочное Масло, Яйцо Цесарки, Хлебный край Хлеб Деревенский с Отрубями. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|