|
Keto lunch: Vrijdag taart dag! Heerlijke kokos frambozen cheesecake. Man man man, wat een heerlijke combinatie!😋 Op de achtergrond zie je mijn zelfgemaakte aardbeien jam. Fijne middag😘
|
1607 kcal
|
Fat: 133.45g | Prot: 68.65g | Carbs: 22.75g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Dinner: Skinny Food Co Sriracha Hot Chili, AH Rundergehakt, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Other: Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Amandelen, Alesto Walnoten, Aldi Chiazaad, Raw Organic Food Pompoenpitten, G&W Blond Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, AH Ei, Conimex Geraspte Kokos, Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
 Comments
Hoe maak je die jam zonder suiker, Danny? Heb het nl ook es geprobeerd en toen was de jam zo bedorven..🤔
21 Aug 20 by member: Mariska!!
|
21 Aug 20 by member: keto_danny
|
https://ketocoaching.be/blogartikels/recept/koolhydraatarme-aardbei-confituur/
21 Aug 20 by member: keto_danny
|
Een genot voor het oog, smakelijk 🍓🍓
21 Aug 20 by member: Maridoraa
|
Heb je ook het recept hiervan? Het ziet er echt heerlijk uit!
21 Aug 20 by member: suzannevisser1
|
Frambozen cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt
-30 ml slagroom
-20 gram roomkaas
-15 ml appelciderazijn
-50 gram (diepvries) frambozen
-15 gram teisseire aardbei/framboos
-15 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram roomboter.
-30 gram amandelen.
-2 velletjes gelatine.
Bodem:
Doe de amandelen in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte amandelen met de gesmolten roomboter, een snufje zout, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, druk goed aan, en zet in de koelkast.
Vulling:
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat wellen.
Meng de Griekse yoghurt, slagroom, roomkaas.
Verwarm de appelciderazijn, en de teisseire in een pannetje, smelt daar de 2 velletjes gelatine in.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
Giet het in de vorm, en doe de (bevroren) frambozen er bovenop, schud het er een beetje in.
En zet het terug in de koelkast.
Laat opstijven.
Eet smakelijk!
21 Aug 20 by member: keto_danny
|
potverdikke dat ziet er lekker uit. en nog keto ook?
21 Aug 20 by member: kyenna
|
21 Aug 20 by member: keto_danny
|
Danny, ik zie de kokos niet terug in je recept? Ben jij iets vergeten of kijk ik met m'n neus? 😳
22 Aug 20 by member: Elfje69
|
Dit is gewoon een standaard recept, de kokos zijn gewoon druppels
22 Aug 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|