Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 55.01g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Салтовский Хлеб Черный, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Lunch: Творог 9%, Мёд. Dinner: Борщ Украинский, Салтовский Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|