Terese3000's Journal, 21 Aug 20

Äsch och åter äsch. Haft en väldigt dålig vecka med stress, dåliga matvanor, förstoppning 😔😔

71.5 kg Lost so far: 70.5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

3107 kcal

Fat: 186.61g | Prot: 39.94g | Carbs: 306.52g.   Breakfast: Pärsons Grillad Kyckling. Lunch: Göteborgs Brago, Coop Chocolate , Familjen Dafgårds Donut Jordgubb. Snacks/Other: Coca-cola Coca-Cola Zero, Delicato Klassisk Punchrulle, Marabou Schweizernöt, Estrella Grillchips, Vicks Honey Fresh. more...

1866 kcal

Exercise: Promenad 2,5 km 3617 steg - 27 minutes, Resting - 16 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...